Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://izaakrmph662453.dailyhitblog.com/45655878/zanim-lecę-spać