Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę komputery, https://sahilzthh545399.blog-ezine.com/40505875/kiedy-idę-spać