Il tema Meditazione e il suono del silenzio esplora l’esperienza di quiete interiore che emerge quando la mente si calma. Durante la meditazione, il silenzio non è assenza ma presenza consapevole, percepita come uno spazio profondo e stabile. Questo stato favorisce rilassamento, chiarezza mentale e una connessione più autentica con se stessi, aiutando a vivere il momento presente con ... https://italianyogkulam.stck.me/post/1512389/Meditazione-e-il-suono-del-silenzio-ascoltare-cio-che-non-ha-voce