تُعدّ ألم الأكتاف مشكلة مؤلمة يصيب الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يقضون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . https://saadnvtk739713.oblogation.com/37004879/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات