Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a advertir lesiones. Aunque aún se trata de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://como-buscar-personas-por46677.suomiblog.com/5-elementos-esenciales-para-medicos-para-maratones-53552634