Umumnya, perubahan mental terjadi ketika Anda menghadapi tuntutan atau beban yang melebihi sumber daya dan kemampuan. Jika kamu masih merasa sulit mengendalikan emosi atau mengalami gejala yang mengganggu aktivitas, jangan malu untuk berkonsultasi dengan psikolog. Bantuan profesional dapat membantu mengatasi masalah mental sejak dini dan mencegah kondisi menjadi lebih berat. https://kesehatan-pc60356.webdesign96.com/38119422/top-guidelines-of-kesehatan-mental