هناك العديد من الأسباب التي قد تكمن وراء تغير الحالة المزاجية لدى المرأة، ونذكر من أبرزها ما يأتي: قلة النوم : تشمل أسباب تقلب المزاج لدى النساء أيضًا عدم الحصول على عدد كافٍ من ساعات النوم، حيث يعتبر النوم ضروريًا لصحة الدماغ وتجديد الطاقة النفسية للفرد، وقد يؤدي نقص النوم https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html