برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری ضد-قدرت ) تا کامل در https://cyrusthjs282753.tusblogos.com/36073242/توانایی-های-بنیادی-کوهنوردی-در-مجموعه