Creer firmemente en un resultado negativo y actuar de manera que se vuelva inevitable, como cuando alguien cree que fracasará en algo y, por lo tanto, no se esfuerza lo suficiente para tener éxito. El hacer ejercicio aumenta los niveles de serotonina y cut down el cortisol, es decir, aumenta https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA