El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/