Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://elijahqggu377413.daneblogger.com/32637376/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen