Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://laytnnzom592707.blogs100.com/34004655/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen