Mengelola emosi: Hipnoterapi membantu individu untuk lebih mengerti dan mengelola emosi mereka dengan lebih baik. Hipnoterapi sering digunakan untuk mengatasi insomnia dengan membantu individu untuk mengatasi kebiasaan buruk yang mengganggu tidur mereka. Teknik relaksasi yang diajarkan dalam hipnoterapi membantu menciptakan rutinitas tidur yang lebih baik dan menenangkan pikiran sebel... https://johnk653yma0.empirewiki.com/user