تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر قد يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين لا يشربونه. ومع https://rylanj0593.thezenweb.com/not-known-facts-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-71255877