six. Crea nuevas rutinas y metas: Establecer nuevas rutinas y metas puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y a generar un sentido renovado de propósito. Si sientes que la tristeza o la angustia son abrumadoras, es recomendable buscar ayuda profesional con un psicólogo o terapeuta. Respiración diafragmática: Esta https://tarotporwhatsappprimeraco00863.idblogz.com/33357771/5-essential-elements-for-sanar-después-de-una-separación