Dicas e cuidados: mantenha em algum momento o alinhamento do corpo observando ESTES seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra utilizando as palmas das mãos voltada de modo a baixo. As mãos devem estar separadas a uma distância elevado que a largura dos ombros. Melissa cria ambiente https://ariabookmarks.com/story3663158/secrets-renato-cariani-top