لتحقيق أفضل النتائج، اتبع نصائح مهمة. منها اتباع التوجيهات بعناية، تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام. طبقاً لآخر الأبحاث التي تجرى في مجال الطب البديل تبين احتواء زيت الزيتون على مادة تدعى الأوليوكانثال وهي مادة مثبت علمياً أن لها تأثير مضاد للالتهاب ومخفف للألم، كما أن زيت الزيتون البكر https://virgils367tvw1.blogsumer.com/profile