ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด แอพริคอต และอินทผลัม นอกจากนี้หลาย ๆ ยี่ห้อที่ระบุว่าเป็นเครื่องโปรตีนสูง แต่เมื่อลองอ่านฉลากดูแล้ว กลับพบว่ามีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าโปรตีนเสียอีก ดังนั้นก่อนซื้อเราแนะนำให้อ่านค่าโภชนาการที่เขียนข้างขวดในส่วนนี้ด้วย The purpose of protein and amino acid nutritional supplements during the athlete’s food plan: does form or timing of ingestion subject? แชทอย่า... https://germainem059pia4.wikilinksnews.com/user