คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์ ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาการย่อยหรือแพ้แลคโตสในนมวัวสามารถเลือกดื่มนมทางเลือกได้ รับประทานกรีกโยเกิร์ตให้ได้ประโยชน์และปลอดภัย ถึงแม้ว่านมจะเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย แต่เพื่อให้ร่างกายในแต่ละช่วงอายุได้รับสารอาหารจากนมที่เพียงพอ ก็ควรจะเลือกดื่มนมให้เหมาะสมกับช่วงวัยด้วย สำหรับผู้สูงอายุทั่วไ... https://gloriav482zsj7.blogscribble.com/profile