朝起きてから光を浴びると体内時計がリセットされて昼夜を正確に体が認識してリズムを保つことができます。 天井に配線器具がない場合は、電気工事士の資格を持った方に工事をお願いしなければならないので、注意しましょう。 使用用途に合わせて、必要な機能が搭載されているものを選ぶことをおすすめします。 ・天井に設置されたローゼット、引掛シーリングにアダブタ(シーリングライト付属�?を取り付けます シーリ... https://eugeneq642pak2.wikicommunications.com/user