پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. انار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که هر کدام به تنهایی می‌توانند نقشی کلیدی در حفظ سلامت داشته باشند. با پختن انار، ما به برخی از این مواد مغذی اجازه می‌دهیم https://allbookmarking.com/story17239532/5-simple-statements-about-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2%DB%8C-explained