หากไม่ควบคุมการรับประทานอาจเกิดน้ำหนักส่วนเกินได้ง่าย กล้ามเนื้อ เป็นส่วนสำคัญในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย แต่ในมื้ออาหารประจำวันของหลายคน อาจมีเนื้อสัตว์ไม่เพียงพอ ทั้งยังอุดมไปด้วยไขมันและโซเดียม ทำให้กล้ามเนื้อค่อยๆ สลายไป อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ จึงเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ การยกเลิกคำสั่งซื้อ และการรับเงินคืน โปรตีน ประโยชน์ที่มากกว่าช... https://henryq406ssr3.wikissl.com/user