ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. جواب ساده این است که بله، سیاه دانه یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای مراقبت از مو است، چون تقریبا همه چیزی که شما برای تغذیه و حفظ موهایتان نیاز دارید را دارد. سپس می‌توانید https://troytl3k0.blogofchange.com/27329674/5-essential-elements-for-فواید-روغن-سیاه-دانه-برای-پوست-صورت