قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات بیشتر بخوانید: دیابت در دوران بارداری برای چه کسانی اتفاق می‌افتد؟ آیا ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر قند خون بعد از غذا طبیعی است؟ من خانمی ۴۷ ساله هستم که طی آزمایش خون https://mariojl1e7.blogoscience.com/32681629/پایین-اوردن-قند-خون-for-dummies