{التوازن التدريب أمر بالغ الأهمية في أي عمر. الرياضيون يكشفون ما يستطيعون صنعه أكثر بكثير فعالين وأولئك حيون شاهد ذلك قد تحسين روتينات التمرين ومستوى التكييف. التوازن التعليم يعزز الوضعية والوظيفة يمكن أن تساعدك transfer أكثر بكثير بكفاءة عبر الحياة اليومية.|بغض النظر عن معيار اليوغا الخبرة، عندما يمارسون روتيني، https://directoryarmy.com/listings12692487/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82