ทำความเข้าใจว่า วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและยั่งยืนสำหรับ 1 ชายหรือหญิง อาจจะไม่ อะไร ยิ่งใหญ่ที่สุด สำหรับ เพิ่มเติม แต่ กูรู พูดกับ ระวัง สำหรับ สัญญาณ คุณกำลัง อยู่ ชีวิตที่มีสุขภาพดี บาง วิธีการ เพื่อช่วยเหลือ ลดน้อยลง สีฟ้าของคุณ แสง การสัมผัส เสมอไป ใช้ สีน้ำเงิน อ่อน ปิดกั้น แว่นตา — โดยเฉพาะถ้า คุณใช้ คอมพิวเตอร์ หรืออื่น ๆ อิเล็กทรอนิกส์ หน้าจอแสดงผล เป็นเวลา ยาว ช่วงเวลา — และ ... https://cantaloupe-anma.xyz