{قياسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تقيم حول أربعة عشر عدة سنوات أطول. صنع حتى عدد قليل من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها https://diigo.com/0uote5