आज हम आपको कुछ ऐसी ही आहारों के बारे में बाताने जा रहे हैं जिनका उपयोग सर्दी से आपको राहत जरूर देगा। आइये जाने सर्दी के मौसम में क्या खाना चाहिए ,डाइट टिप्स। स्टीम लें: कफ की दिक्कत को दूर करने में स्टीम लेना सबसे अच्छा विकल्प साबित हो https://www.youtube.com/watch?v=kEpxcMGkLCU